{"id":823,"date":"2026-07-23T14:51:27","date_gmt":"2026-07-23T17:51:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.verbopsicologia.com.br\/blog\/?p=823"},"modified":"2026-07-23T14:51:27","modified_gmt":"2026-07-23T17:51:27","slug":"a-cebola-e-a-casca-de-banana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.verbopsicologia.com.br\/blog\/a-cebola-e-a-casca-de-banana\/","title":{"rendered":"Contos de terapia – A Cebola e a Casca de banana"},"content":{"rendered":"

Ela vinha passando por processos de ressignifica\u00e7\u00e3o. Atrav\u00e9s de seus revigorantes contatos com rela\u00e7\u00f5es rom\u00e2nticas e de amizade, al\u00e9m de um interesse especial por reality shows<\/em> de culin\u00e1ria, decidiu utilizar cascas de banana em sua pr\u00f3xima receita.<\/p>\n

\u00c9 que as rela\u00e7\u00f5es anteriores eram demasiado “cabe\u00e7udas”. Em contato constante com fil\u00f3sofos, linguistas e cientistas sociais da USP, ela sentia que toda experi\u00eancia precisava passar por um crivo intelectual e ser elaborada de forma a produzir uma ideia inovadora e bem fundamentada. Se acompanhada da cita\u00e7\u00e3o de um autor, melhor.<\/p>\n

Foi um al\u00edvio e, em termos terap\u00eauticos, um progresso, quando ela p\u00f4de assumir para si que gostava de assistir Master chef<\/em>. N\u00e3o queria mais a sensa\u00e7\u00e3o obsessiva de buscar conceitos complexos que descreviam um fen\u00f4meno. N\u00e3o queria mais a autocobran\u00e7a que vinha da compara\u00e7\u00e3o com a habilidade associativa de seus pares. Ela s\u00f3 queria imaginar os cheiros, o gosto e vibrar junto aos participantes quando tinham um desafio culin\u00e1rio a vencer.<\/p>\n

Ela come\u00e7ou esse processo com pequenos passeios no parque pr\u00f3ximo de sua casa, logo depois das sess\u00f5es. Gostava da sensa\u00e7\u00e3o de vida que esse ambiente lhe proporcionava enquanto registrava os caminhos que havia percorrido naquela hora de conversa comigo. Destes momentos, p\u00f4de absorver as pausas: o cheiro das plantas, o som da risada das crian\u00e7as, os instantes em que n\u00e3o sabia como continuar a escrita e estava tudo bem.<\/p>\n

Foi decidindo participar de oficinas oferecidas pelo SESC e outros centros culturais de S\u00e3o Paulo: cer\u00e2mica, introdu\u00e7\u00e3o ao pole dance, colagem, percuss\u00e3o, p\u00e3es artesanais. Ela teve experi\u00eancias divertidas, frustrantes, estranhas e alegres. Ela conheceu pessoas diferentes. Ela come\u00e7ou a habitar novas paisagens.<\/p>\n

Uma virada fundamental em seu processo terap\u00eautico aconteceu no dia em que se disp\u00f4s a cozinhar as tais cascas de banana. Lhe havia encantado um epis\u00f3dio do Master chef<\/em> no qual o desafio principal dos cozinheiros era utilizar ingredientes que geralmente s\u00e3o descartados: talo de br\u00f3colis, crista de galo, sementes de melancia, casca de banana. Ela ficou fascinada com a perspectiva de que aquilo que normalmente \u00e9 desvalorizado pelas pessoas poderia se tornar um saboroso ingrediente principal.<\/p>\n

Parecia que todo o caminho que trilhamos at\u00e9 ent\u00e3o havia sido desenhado para este momento: aquele em que ela perceberia seu pr\u00f3prio valor atrav\u00e9s da criatividade; aquele em que ela entenderia que nem sempre \u00e9 sobre conquistar o lugar de “melhor ingrediente”; aquele em que a ressignifica\u00e7\u00e3o do “lixo” era poss\u00edvel.<\/p>\n

Comentou com sua m\u00e3e, feliz, que havia comprado ingredientes para fazer esse prato. Cebola, alho, piment\u00e3o, bananas e temperos. A fruta, ela separaria para fazer um bolo.<\/p>\n

Mas nesse ponto-auge, sua m\u00e3e comenta: “Eu fiz lombo. Por que voc\u00ea n\u00e3o faz essa casca caramelizada, que nem a cebola caramelizada que voc\u00ea fez no outro dia?”.<\/p>\n

Sua m\u00e3e nunca lhe faz elogios. Sua m\u00e3e nunca reconheceu suas conquistas. Sua m\u00e3e constantemente desaprovava suas escolhas e lhe fazia duras cr\u00edticas. Com esta fala, sua m\u00e3e instituiu uma falha em seu caminho: “Fico feliz porque minha m\u00e3e acabou de reconhecer minha habilidade de cozinhar (cebolas caramelizadas). Acho que posso conciliar meu desejo de fazer um prato salgado com as cascas e esse seu reconhecimento”.<\/p>\n

Ela decidiu fazer cascas de banana, com cebola, caramelizadas. O prato ficou horr\u00edvel. A banana “amarrou”. Ela jogou tudo fora.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Frustrada, fez um novo prato com cebolas caramelizadas, sem cascas. Serviu a sua m\u00e3e.<\/p>\n

Pensou se deveria esbravejar com ela. Dizer que foi tudo sua culpa e que ela \u00e9 a verdadeira respons\u00e1vel por estragar seus sonhos e processos. Mas lembrou-se que quem optou por fazer as cascas caramelizadas foi ela. Lembrou-se, ainda, que ao longo de todo a prepara\u00e7\u00e3o do prato em que ficou vocalizando sua preocupa\u00e7\u00e3o de que n\u00e3o iria dar certo, sua m\u00e3e dizia: “Volte atr\u00e1s. Voc\u00ea n\u00e3o precisa fazer o que eu pedi”.<\/p>\n

O problema \u00e9 que ela escolheu colocar a\u00e7\u00facar. Ela escolheu se iludir. E o prato n\u00e3o sairia mais o mesmo, mesmo que quisesse.<\/p>\n

\u00c9 bonita a forma como a vida se revela. \u00c9 surpreendentemente belo o que faz um processo terap\u00eautico.<\/p>\n

A partir deste dia, ela percebeu que \u00e9 respons\u00e1vel por suas escolhas e que quer dar cada vez mais voz ao seu Desejo. Ela fez um bolo de banana suficientemente gostoso, que tomou \u00e0 tarde com caf\u00e9.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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